危機的状況

はっきり言って状況は芳しくありません。
どのくらい酷いかと言いますと、寝ていないと泣きたくなるし、挙げ句この世から消えてしまいたいと思ってしまう(つまり希死念慮)んですよね。
直接的な原因だけは分かってるんですけど、今回は色々と悪循環が起こってまして…単純なうつ状態だけなら希死念慮が起こるまでには至った事がなかったのですが、今回は正直ヤバイ感じです。一度予約外で主治医のDr.に掛かったのですが、良くなったという気が全くしません。先週までは辛うじて近所に出るくらいの事はできたのですが…。